福州倉(cāng)山青少兒街舞課

授課學(xué)校：福州倉(cāng)山區(qū)王牌嘻帝培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
上課時(shí)段：詳見(jiàn)內(nèi)容
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教學(xué)點(diǎn): 6個(gè)
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20世紀(jì)70年代，街舞被歸納為嘻哈文化(Hip-Hop Culture)的一部分，與涂鴉(Graffiti或Writing)、打碟(DJ)、說(shuō)唱(MC)并稱為嘻哈四大元素。瘋克音樂(lè)(Funk)在加州出現(xiàn)，為西岸的舞蹈注入新的活力，催生出兩種新的舞蹈，一個(gè)是鎖舞(Locking)，由洛杉磯黑人青年唐·康佩爾(Don Compel)發(fā)明。

學(xué)街舞的好處有哪些？

鍛煉協(xié)調(diào)性、平衡性

跳街舞需要身體各關(guān)節(jié)間的配合及靈活運(yùn)用，并且需要在交叉、跳躍、轉(zhuǎn)身等動(dòng)作后保持身體的平衡，這都在鍛煉孩子的協(xié)調(diào)性和平衡性。

促進(jìn)大腦發(fā)育

美國(guó)育兒界流行一句話：“喜歡彈跳運(yùn)動(dòng)的孩子，不但發(fā)育良好，身體健康，而且智力也會(huì)得到提升。”運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)對(duì)此的解釋是：運(yùn)動(dòng)使大腦處于放松狀態(tài)，人的想像力會(huì)從多種思維的束縛中解脫，變得敏捷，更富于創(chuàng)造力。

提升藝術(shù)修養(yǎng)

街舞的特點(diǎn)是邊唱邊舞，形象直觀，能讓孩子全身心投入其中。選用適合舞蹈的音樂(lè)和節(jié)奏，結(jié)合各年齡段特點(diǎn)進(jìn)行舞蹈編排，讓孩子覺(jué)得心手如一，從而在長(zhǎng)久的學(xué)習(xí)和練習(xí)中提升藝術(shù)修養(yǎng)。

交際能力

街舞可以通過(guò)團(tuán)隊(duì)表演培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，同時(shí)也為孩子提供了結(jié)識(shí)朋友的好機(jī)會(huì)。在街舞中培養(yǎng)自信開(kāi)朗的性格，在團(tuán)隊(duì)合作中學(xué)會(huì)與人相處。

青年青春街舞課程

大部分的青少年朋友跳舞蹈都會(huì)選擇街舞，而且街舞容易入門，跳起來(lái)非常的帥氣，符合現(xiàn)在的年輕人耍酷耍帥的心理，而且中學(xué)生正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，跳街舞可以保持一個(gè)好的身材。青年青春街舞培訓(xùn)課程是針對(duì)12周歲以上學(xué)員開(kāi)設(shè)的特色街舞課程，開(kāi)設(shè)課程包括hiphop、popping、jazz、urban、locking、韓舞等等多個(gè)課程，針對(duì)基礎(chǔ)薄弱學(xué)員，我們從基本功、節(jié)奏、律動(dòng)、舞蹈技巧、freestyle全方位的培訓(xùn)。

王牌嘻帝環(huán)境展示

青少兒進(jìn)階街舞

街舞能很好地彌補(bǔ)其他健身項(xiàng)目的局限性，使鍛煉更為全面。它也是非常好的有氧運(yùn)動(dòng)，連續(xù)跳1小時(shí)消耗的熱量，相當(dāng)于跑步6公里，它的減肥功效不言而喻，同時(shí)它還能提高身體協(xié)調(diào)能力。

爆發(fā)力強(qiáng)，多以繞環(huán)和小關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)為主，因此能較好地改善練習(xí)者的協(xié)調(diào)能力，并且使身體不常運(yùn)動(dòng)到的小關(guān)節(jié)和小肌肉群得以充分鍛煉。加之運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中，具備有氧運(yùn)動(dòng)的效果，使練習(xí)者在提高主肺功能的同時(shí)，達(dá)到減肥的目的。

授課內(nèi)容