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在體能方面,由於打籃球需要配合全身的活動,故能促進新陳代謝、增強個人的體格;另外,經常打籃球能增加彈跳度及準確度,尤其在青春期間多
現社會獨生子女太多,往往將小孩的自我意識帶動得太強,應該培養小孩子合作意識。懂得合作是未來走入社會的必修課,籃球中傳球的配合,接球
堅持打球的人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視遠方,這對眼睛是很好的放松休息,如果你家里有學齡的孩子,能讓他每天堅持打球,眼睛近視