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發布時間:2021-08-02 11:34:42來源：尚訓網綜合
不能僅僅局限于競技體育的思維，也不能只是“基于健康的促進模式”，因為這些都不足以改變人們的行為，不足以讓更多的人接受終身體育的理念。
是一項有一定競技性的游戲，在參與的過程中，讓孩子們感受到競爭（學會面對成功與失敗），感受到尊重（尊重規則、裁判及對手），感受到信任（信任教練、隊友和自己）等。
這些都是孩子們參與籃球運動的親身體驗，籃球運動就是這樣一項實踐性強的集體運動項目，這些身體活動對孩子們的產生的意義深遠。
小籃球運動更加突出游戲的本質，而這種具有游戲本質屬性的競爭性集體性球類運動項目可以讓參與者在瞬息萬變的活動環境中積累豐富的身體活動經驗。
對于每一個個體而言，一定是在參與的過程中便得到了每個人屬于自己的籃球運動體驗，通過這個運動體驗少年兒童便可以獲得籃球運動的“身體素養”。
讓現在的少年兒童（或者帶領家長）放下手機和電腦游戲，走到戶外參與小籃球活動的意義從簡單的身體健康，上升到用身體去全面感知和體驗環境。
培養運動興趣，養成良好習慣。技術：初步學習基礎動作，平衡能力，動作速率，規則游戲，情景導入。 體能：階段性提高訓練負荷，鞏固技術動作，本體感知，初步認知。 品德：協作將貫穿始終，養成協同合作，建立歸屬感，促進認知。
強化技術，速度，反應,注重協調性。技術：技術訓練專項化，加強動作穩定性。 體能：基礎力量訓練增加，增加有氧耐力素質。 品德：良好的處事心態提高溝通能力強化自控能力樹立責任心，加強協同合作及綜合思。維能力，提升意志品質及協作合作能力，培養自律及團隊合作精神。
4-6歲幼兒籃球，讓孩子從小養成運動習慣，在以賞識鼓勵的訓練環境中，處于神經敏感期的孩子，更容易通過籃球環境愛上運動。專業的籃球游戲、幼兒班教練員的親和力都是該年齡段不可或缺的訓練要素！
7-9歲兒童籃球，掌握籃球基本功，建立團隊意識！7-9歲是學習籃球的黃金時期。在這一年齡段中可以充分加強孩子的基本功練習。不僅如此，隨著身體和技術的發育與提高，簡單的配合與團隊意識也逐漸的在腦中形成，這就是啟明星小輔導班形成的原因。
10-12歲少兒籃球，籃球身體訓練，長高如此簡單！10-12歲的孩子身體發育正值高峰期，在訓練課上加入更多比例的縱向身體訓練將非常有效的幫助他們長高！不只是身體，隨著心智的不斷成熟，教練的態度往往影響著學員對籃球的態度，所以教練的表率作用非常重要！
13-15歲青少年籃球，體驗實戰籃球，培養領導能力，當孩子從事3年左右的體育專項訓練時，那么接下來就是他對該項目由興趣轉化為目標的過程，籃球訓練中會有很多人放棄并投入到文化課當中，但真正能堅持下來的孩子，都擁有堅定的意志品質，他們不僅沒有放棄熱愛的籃球，而且還擁有不錯的文化成績！
籃球講究協調性，不管在運球還是投球時，如果沒有很好的協調性，是很難掌控好的。所以，要持續鍛煉，提高自己身體的協調性。那么，武漢武昌區哪家少兒籃球培訓班比較好?小編推薦東方啟明星。
在國內，大部分有同步意識的家長都選擇的東方啟明星。東方啟明星課程以賞識鼓勵為原則，以技術進步為導向，以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓練的孩子對這項運動充滿興趣，并養成良好、正確的運動習慣，從籃球訓練的角度出發，幫助孩子建立自信、提高意志品質、培養競爭意識等。
啟明星籃球課堂
訓練為輔，育人為本，讓孩子在學習中感受愛，傳遞愛
啟明星課堂為你提供以育人為根本目的的籃球訓練環境，幽默的課堂環境;和諧的師生關系;純真的同學友情。
主動主辦節日活動，讓孩子在互動中感受愛，傳遞愛。“育人式”的環境是啟明星學員**提高籃球水平的重要原因，也是孩子們健康快樂成長的重要因素。
經常打籃球的好處
1、改變人的體型
體型是很多人都在意的，如果天生偏胖，體型不好，適合打籃球，因為籃球運動是一種劇烈運動，在整個過程中，會大量出汗，也會消耗體內的脂肪。如果胖子堅持一段時間，體型會發生改變。
2、提高身體素質
體弱多病的人適合多做運動，因為運動有益于提高身體素質。如果熱愛打籃球，不妨周末或者下班后抽空找時間打，讓自己變得更強壯更健康。
3、提高反應速度
反應遲鈍的人適合打籃球，因為在整場運動中，隊友與隊友需要相互傳球，如果傳球時反應速度不夠快，很容易出現丟球的情況。所以，很多人都會全神貫注，以迅速作出反應。對于遲鈍的人，經常打，反應速度肯定會變快。
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