北京東方啟明星青少年籃球提升課程

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不能僅僅局限于競技體育的思維，也不能只是“基于健康的促進(jìn)模式”，因為這些都不足以改變?nèi)藗兊男袨椋蛔阋宰尭嗟娜私邮芙K身體育的理念。

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是一項有一定競技性的游戲，在參與的過程中，讓孩子們感受到競爭（學(xué)會面對成功與失敗），感受到尊重（尊重規(guī)則、裁判及對手），感受到信任（信任教練、隊友和自己）等。

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這些都是孩子們參與籃球運動的親身體驗，籃球運動就是這樣一項實踐性強的集體運動項目，這些身體活動對孩子們的產(chǎn)生的意義深遠(yuǎn)。

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小籃球運動更加突出游戲的本質(zhì)，而這種具有游戲本質(zhì)屬性的競爭性集體性球類運動項目可以讓參與者在瞬息萬變的活動環(huán)境中積累豐富的身體活動經(jīng)驗。

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對于每一個個體而言，一定是在參與的過程中便得到了每個人屬于自己的籃球運動體驗，通過這個運動體驗少年兒童便可以獲得籃球運動的“身體素養(yǎng)”。

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讓現(xiàn)在的少年兒童（或者帶領(lǐng)家長）放下手機(jī)和電腦游戲，走到戶外參與小籃球活動的意義從簡單的身體健康，上升到用身體去全面感知和體驗環(huán)境。

4-7歲年齡段課程

培養(yǎng)運動興趣，養(yǎng)成良好習(xí)慣。技術(shù)：初步學(xué)習(xí)基礎(chǔ)動作，平衡能力，動作速率，規(guī)則游戲，情景導(dǎo)入。 體能：階段性提高訓(xùn)練負(fù)荷，鞏固技術(shù)動作，本體感知，初步認(rèn)知。 品德：協(xié)作將貫穿始終，養(yǎng)成協(xié)同合作，建立歸屬感，促進(jìn)認(rèn)知。

8-12歲年齡段課程

強化技術(shù)，速度，反應(yīng),注重協(xié)調(diào)性。技術(shù)：技術(shù)訓(xùn)練專項化，加強動作穩(wěn)定性。 體能：基礎(chǔ)力量訓(xùn)練增加，增加有氧耐力素質(zhì)。 品德：良好的處事心態(tài)提高溝通能力強化自控能力樹立責(zé)任心，加強協(xié)同合作及綜合思。維能力，提升意志品質(zhì)及協(xié)作合作能力，培養(yǎng)自律及團(tuán)隊合作精神。

指點、中國籃球協(xié)會教練員持證上崗，啟明星專職教練員CCTV5籃球公園教練團(tuán)隊；

尊重個性，創(chuàng)造力，但絕不放任；

專業(yè)性強，目的明確，因材施教，因地而發(fā)；

注重培訓(xùn)成長記錄和跟蹤；從進(jìn)入培訓(xùn)班開始，即對學(xué)員身高、體重、身體素質(zhì)變化、性格變化、籃球技術(shù)能力變化等方面建立跟蹤體制；

不同教學(xué)課程擁有獨立的教學(xué)工具配備（包括教材、教具、教學(xué)評測標(biāo)準(zhǔn)、籃球游戲設(shè)備等）；

班級限量人數(shù)，教練配備科學(xué)，分工明細(xì)；

學(xué)員向好的學(xué)校、職業(yè)隊及海外學(xué)校推薦和輸送；

李教練

4-6歲幼兒籃球，讓孩子從小養(yǎng)成運動習(xí)慣，在以賞識鼓勵的訓(xùn)練環(huán)境中，處于神經(jīng)敏感期的孩子，更容易通過籃球環(huán)境愛上運動。專業(yè)的籃球游戲、幼兒班教練員的親和力都是該年齡段不可或缺的訓(xùn)練要素！

魏教練

7-9歲兒童籃球，掌握籃球基本功，建立團(tuán)隊意識！7-9歲是學(xué)習(xí)籃球的黃金時期。在這一年齡段中可以充分加強孩子的基本功練習(xí)。不僅如此，隨著身體和技術(shù)的發(fā)育與提高，簡單的配合與團(tuán)隊意識也逐漸的在腦中形成，這就是啟明星小輔導(dǎo)班形成的原因。

常教練

10-12歲少兒籃球，籃球身體訓(xùn)練，長高如此簡單！10-12歲的孩子身體發(fā)育正值高峰期，在訓(xùn)練課上加入更多比例的縱向身體訓(xùn)練將非常有效的幫助他們長高！不只是身體，隨著心智的不斷成熟，教練的態(tài)度往往影響著學(xué)員對籃球的態(tài)度，所以教練的表率作用非常重要！

高教練

13-15歲青少年籃球，體驗實戰(zhàn)籃球，培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力，當(dāng)孩子從事3年左右的體育專項訓(xùn)練時，那么接下來就是他對該項目由興趣轉(zhuǎn)化為目標(biāo)的過程，籃球訓(xùn)練中會有很多人放棄并投入到文化課當(dāng)中，但真正能堅持下來的孩子，都擁有堅定的意志品質(zhì)，他們不僅沒有放棄熱愛的籃球，而且還擁有不錯的文化成績！