發布時間:2023-05-30 11:30:02來源:尚訓網綜合
不能僅僅局限于競技體育的思維,也不能只是“基于健康的促進模式”,因為這些都不足以改變人們的行為,不足以讓更多的人接受終身體育的理念。
是一項有一定競技性的游戲,在參與的過程中,讓孩子們感受到競爭(學會面對成功與失敗),感受到尊重(尊重規則、裁判及對手),感受到信任(信任教練、隊友和自己)等。
這些都是孩子們參與籃球運動的親身體驗,籃球運動就是這樣一項實踐性強的集體運動項目,這些身體活動對孩子們的產生的意義深遠。
小籃球運動更加突出游戲的本質,而這種具有游戲本質屬性的競爭性集體性球類運動項目可以讓參與者在瞬息萬變的活動環境中積累豐富的身體活動經驗。
對于每一個個體而言,一定是在參與的過程中便得到了每個人屬于自己的籃球運動體驗,通過這個運動體驗少年兒童便可以獲得籃球運動的“身體素養”。
讓現在的少年兒童(或者帶領家長)放下手機和電腦游戲,走到戶外參與小籃球活動的意義從簡單的身體健康,上升到用身體去全面感知和體驗環境。
培養運動興趣,養成良好習慣。技術:初步學習基礎動作,平衡能力,動作速率,規則游戲,情景導入。 體能:階段性提高訓練負荷,鞏固技術動作,本體感知,初步認知。 品德:協作將貫穿始終,養成協同合作,建立歸屬感,促進認知。
強化技術,速度,反應,注重協調性。技術:技術訓練專項化,加強動作穩定性。 體能:基礎力量訓練增加,增加有氧耐力素質。 品德:良好的處事心態提高溝通能力強化自控能力樹立責任心,加強協同合作及綜合思。維能力,提升意志品質及協作合作能力,培養自律及團隊合作精神。
4-6歲幼兒籃球,讓孩子從小養成運動習慣,在以賞識鼓勵的訓練環境中,處于神經敏感期的孩子,更容易通過籃球環境愛上運動。專業的籃球游戲、幼兒班教練員的親和力都是該年齡段不可或缺的訓練要素!
7-9歲兒童籃球,掌握籃球基本功,建立團隊意識!7-9歲是學習籃球的黃金時期。在這一年齡段中可以充分加強孩子的基本功練習。不僅如此,隨著身體和技術的發育與提高,簡單的配合與團隊意識也逐漸的在腦中形成,這就是啟明星小輔導班形成的原因。
10-12歲少兒籃球,籃球身體訓練,長高如此簡單!10-12歲的孩子身體發育正值高峰期,在訓練課上加入更多比例的縱向身體訓練將非常有效的幫助他們長高!不只是身體,隨著心智的不斷成熟,教練的態度往往影響著學員對籃球的態度,所以教練的表率作用非常重要!
13-15歲青少年籃球,體驗實戰籃球,培養領導能力,當孩子從事3年左右的體育專項訓練時,那么接下來就是他對該項目由興趣轉化為目標的過程,籃球訓練中會有很多人放棄并投入到文化課當中,但真正能堅持下來的孩子,都擁有堅定的意志品質,他們不僅沒有放棄熱愛的籃球,而且還擁有不錯的文化成績!
對于中國青少年而言,籃球是一種非常時尚和體育運動。北京東方啟明星籃球學校為青少年們開設了多種籃球培訓課程,讓你變身小小灌籃高手,實現你的籃球之夢。
籃球運動是一種非常時尚的體育運動,特別的受到青少年的喜歡和追捧。北京東方啟明星籃球學校為青少年們開設了多種籃球培訓課程,讓你變身小小灌籃高手,實現你的籃球之夢。
小的時候我喜歡看電視劇,可是爸爸、爺爺還有弟弟就喜歡看體育頻道的體育節目,對于NBA籃球賽事直播更是情有獨鐘,每次一有NBA籃球比賽的時候,他們就守在了電視機前,恨不得將整個腦袋都伸進去,以前我一直都不知道籃球又怎樣的魅力這樣的吸引著他們,知道我自己親身接觸到了籃球,才發現它的獨特魅力。
打籃球不僅僅可以鍛煉自己的身體,強健自己的體制。和隊友來一場酣暢淋漓的籃球比賽,常常讓人忘記煩惱,讓放松身心,讓我們可以體驗到體育運動的帶給我們的快感。在于對方的籃球對戰比賽之中,找出對方分缺點,攻克它,讓我們變得更加的自信。同時在不斷的切磋之中,讓我們可以找出自己的弱點,針對性的提升,讓我們的籃球技術更加的嫻熟。我常常在想為什么青少年尤其是高中的男生們那么的喜歡籃球,大概就是應為這些原因吧。
籃球讓我們放松心情,解除了我們學習之上的壓力,讓我們更好投入到新的學習當中。北京東方啟明星籃球學校,開設了籃球周末培訓課程、籃球假期走訓課程以及籃球特訓課程等等多個課程,為廣大的籃球愛好著提供專業的籃球培訓指導,讓大家感受到籃球帶給我們快了。
在北京啟明星籃球訓練營當中,我們采用的籃球教練都是擁有十分豐富的籃球培訓經驗,他們有著較的籃球培訓方法,會依據學員的學習特性,為學員量身打造較適合、較科學的培訓方法,提升學員籃球技巧的同時,讓學員享受到籃球帶給自己的獨特感受。
現在北京東方啟明星籃球學校正在火熱招生之中,如果你懷揣著一個籃球之夢,如果你想要成為灌籃高手,就趕緊抓緊時間報名參加我們的培訓課程吧,現在報名還會有意想不到的驚喜等著你,趕快呼朋喚友一起來加入東方啟明星籃球訓練營,讓我們一起成為小小灌籃高手。
北京海淀區西三旗少兒籃球培訓班 學校信息:北京海淀區東方啟明星西三旗校區 咨詢電話:
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