尚訓網
發布時間:2023-07-03 13:54:40來源：尚訓網綜合
花香盛世羽毛球培訓具有完善的課程體系，根據孩子們的不同的年齡劃分不同的課程，幫助孩子們提高學習水平和學習能力。花香盛世體育的老師也都是來自各個體育院校，能夠因材施教，花香盛世體育老師采用寓教于樂的教學模式，傳授相應的羽毛球技巧，幫助學員們提升羽毛球水平，還是非常靠譜的。
針對5歲以上的孩子，開展羽毛球啟蒙課程，按照孩子不同的體能水平、成長速度以及技術發展階段進行教學。
根據學員的羽毛球基礎和學習目標，參考《青少年羽毛球技能等級標準》的技能要求，將羽毛球戰隊課程分為三個不同級別，讓孩子的羽毛球技能從動作串聯升級至馳騁賽場。
強化身體素質、掌握實戰進階技能、培養戰術意識；培養勇敢、自信、無畏、堅持、超越的品格。
8項搓球技術、4項勾對角技術、4項推球技術、4項撲球技術；8項高遠球技術、8項吊球技術、4項殺球技術。
步伐專項4項前場步伐、4項后場步伐、16項前后場連貫步伐；8項吊上網技戰術練習、8項殺上網技戰術練習。
花香盛世體育以青少年體育為基礎，打造基于體育教育、體育賽事、體育裝備、體育旅游、體育智能、體育大健康為一體的體育生態平臺，致力于將體育的精神力量向大眾更為廣泛的傳遞。打造了以科學系統性引領當下的青少年體育學習課程標準，以及深度激發孩子參與興趣的訓練模式，為孩子們提供練+訓+賽的體育學習實踐方法。
小孩子打羽毛球的時候，眼睛要隨著羽毛球活動，這樣以來，小孩子的眼球功能就會得到有效的鍛煉，可以幫助小孩子提高視力，或者緩解近視癥狀。
小孩子打羽毛球，會讓身體很放松，很舒展，可以幫助孩子預防脊椎疾病，對頸椎也是非常有好處的，所以，父母應該讓孩子多打打羽毛球，對身體有好處。
家長讓孩子打羽毛球，還有一個非常好的好處，就是可以讓孩子的頭腦反應加快。因為，孩子在打球中不知不覺就提高了反應速度，變得更加靈活。
孩子打羽毛球，不僅要經常做跳躍運動，而且還要更多地去拉伸大腿內側以及膝蓋周圍的韌帶，不停的移動步伐，這些對于孩子長高非常有幫助。
孩子通過打羽毛球，加大運動量，自然是鍛煉孩子的心肺功能，而且，這項運動消耗體力很大，會讓心跳更加有力，承受力和耐久力都會大大提高。
由于羽毛球學習階段的特點是以肌肉記憶為主，所以時間間隔越長，訓練效果越差，能養成習慣的時間就越長;在孩子可承受范圍內練得越頻繁，孩子的進步幅度就會越大。
一般建議孩子較合理的訓練時數見下表：
|
訓練時間 |
||
|
目的 |
訓練目標 |
訓練時長 |
|
以興趣為主 |
鍛煉身體 學習羽毛球的規范動作 |
一周1-2次 |
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以訓練為主 |
把羽毛球當做自己的特長 希望有所發展 |
一周3-4次 |
|
以特長為主 |
發展這項特長 接受系統性訓練 |
一周不少于5次 |
學習一段時間后，怎么判斷孩子已經完成了相應階段的訓練?
教練判斷已經完成入門班訓練的依據有以下幾點：
架拍揮拍準確熟練
能夠架拍即揮拍，形成身體記憶
發球標準
動作正確，能借助轉體發力，擊球準確
基礎步伐較為熟練
移動專項步法等各項基礎的單項步伐熟練掌握
教練判斷已經完成基礎班訓練的依據有以下幾點：
用標準的動作打到高遠球
做到正確的揮拍，并能夠熟練的擊打到飛行中的球，并能夠發力
基礎全場步伐的掌握
能夠較為熟練的在全場進行標準的步伐移動
挑球、放網等基礎技術開始熟練掌握和基本運用
能夠在加上步伐的基礎上找到合適的時機發力觸球
以上是對在平臺上上課的家長所提出的部分常見問題的一些見解。我們希望能通過共同的努力，讓孩子愛上羽毛球，讓運動成為孩子成長生活中的一部分，受益終身!
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