無錫哪有教小孩打羽毛球的地方

發(fā)布時(shí)間:2023-07-03 13:55:59來源：尚訓(xùn)網(wǎng)綜合

花香盛世羽毛球課的學(xué)習(xí)從興趣啟蒙到技能提升。通過提高身體的韌性、體力與耐力鍛煉大腦的反應(yīng)能力，從而更有效地學(xué)習(xí)高遠(yuǎn)球、挑球、發(fā)球、放網(wǎng)等技術(shù)動(dòng)作，過程中培養(yǎng)了孩子克服困難的意志力，建立超越自我的自信。

教學(xué)核心優(yōu)勢(shì)

實(shí)力教練幫隊(duì)教學(xué)

羽毛球菁英班的教練都經(jīng)過總部對(duì)教齡、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、運(yùn)動(dòng)員等級(jí)、資格證書等資質(zhì)的綜合評(píng)估考核。
入學(xué)測(cè)試奠定班級(jí)水準(zhǔn)

全能菁英班的學(xué)員必須通過入學(xué)技能測(cè)試,測(cè)試數(shù)據(jù)和結(jié)果將經(jīng)過教練、教學(xué)督導(dǎo)、總部教學(xué)中心的多重審核。全能菁英班也是為想解鎖更高羽毛球水平的學(xué)員打造的進(jìn)階課程。
師資力量強(qiáng)大

花香盛世教練團(tuán)隊(duì)，具備中國(guó)羽毛球協(xié)會(huì)青少兒運(yùn)動(dòng)等級(jí)評(píng)定考評(píng)員、社會(huì)體育指導(dǎo)員等資質(zhì)。每周至少一次接受花香盛世教練學(xué)院培訓(xùn)，持續(xù)學(xué)習(xí)教學(xué)技能、優(yōu)化教學(xué)方式、提升理論水平，多方位提高教學(xué)效率。

羽毛球全能戰(zhàn)隊(duì)課程

課程級(jí)別	全能提高班	全能球隊(duì)班	全能競(jìng)賽班
課程特色	學(xué)習(xí)貼近實(shí)戰(zhàn)的進(jìn)階技術(shù) 掌握技術(shù)動(dòng)作的串聯(lián)銜接	以參賽為目標(biāo) 掌握全場(chǎng)對(duì)打難點(diǎn)技巧	專注實(shí)戰(zhàn)，了解比賽規(guī)則參加精彩賽事，邁向廣闊舞臺(tái)
技術(shù)訓(xùn)練	殺球、吊球、撲球、搓球	接殺、勾對(duì)角、推球	比賽技戰(zhàn)術(shù)排演

全周期教學(xué)模式

01
練

A+課程/全能戰(zhàn)隊(duì)課程
02
訓(xùn)

日間營(yíng)/住宿營(yíng)/游學(xué)研學(xué)
03
賽

Goal1菁英聯(lián)賽/Goal1嘉年華

選擇我們值得信賴

核心優(yōu)勢(shì)

花香盛世將體育教育作為基礎(chǔ)，在籃球、足球、羽毛球、體適能等項(xiàng)目深耕教學(xué)體系和課程標(biāo)準(zhǔn)，從興趣和專業(yè)角度打造體育訓(xùn)練模式，通過實(shí)踐沉淀出“測(cè)-練-訓(xùn)-賽”的體育學(xué)習(xí)閉環(huán)。

機(jī)構(gòu)特色

花香盛世體育作為國(guó)內(nèi)的大體育生態(tài)平臺(tái)構(gòu)建者，致力于為每個(gè)家庭提供全場(chǎng)景的科學(xué)性智能化體育解決方案，業(yè)務(wù)涉及體育教育、體育場(chǎng)館、體育賽事、體育裝備、體育新零售等板塊。

花香盛世環(huán)境

羽毛球是一項(xiàng)國(guó)際運(yùn)動(dòng)，很多人都打羽毛球。打羽毛球需要耐力，而不是靠身體上的差距。打羽毛球不僅可以放松身心，還可以減肥。羽毛球運(yùn)動(dòng)量比較少，體育鍛煉的程度卻很大，對(duì)身體也有很大的好處。我們一起來看看吧。

好處1：鍛煉視力

打羽毛球能夠鍛煉視力的原因很簡(jiǎn)單：因?yàn)榇蛴鹈驎r(shí)，雙方都需要不斷觀察對(duì)手的揮拍和高速飛行的球體，眼睛緊盯著高速飛行的球體，而眼睛的睫狀肌會(huì)不斷地收縮和松弛，大大促進(jìn)眼部組織的血液循環(huán)，從而改善睫狀肌的功能。長(zhǎng)期鍛煉可以提高人的視力和眼睛反應(yīng)能力。對(duì)于普通的羽毛球愛好者，尤其是用眼過度的人來說，如果能夠堅(jiān)持打羽毛球，他們的視覺敏感度會(huì)明顯提高。

好處2：舒筋活血

羽毛球與籃球、網(wǎng)球、乒乓球一樣，是一項(xiàng)體力很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)。技術(shù)占40%，體力占60%。即便是在寒冷的天氣里，擊球后全身都會(huì)出汗，到了春秋季節(jié)更是厲害。對(duì)身體起到調(diào)整和平衡的作用，促進(jìn)新陳代謝，對(duì)預(yù)防心血管疾病和強(qiáng)身健體非常有益。

好處3：治療頸椎（肩）疾病

參加羽毛球比賽，你需要協(xié)調(diào)你的手和肩膀來拼命地把球拉出來，需要抬起頭并移動(dòng)肩膀，如果每天堅(jiān)持打一個(gè)多小時(shí)，就很難形成骨質(zhì)增生，因此，很難產(chǎn)生頸椎和肩部疾病。

好處4：排毒養(yǎng)顏

打羽毛球時(shí)間長(zhǎng)的人胖的少，走路輕松，人變得較年輕。每天出汗把身體毒素排出，使你大小便通暢，叫你汗流浹背，體毒排泄，對(duì)預(yù)防痛風(fēng)病很有脾益。

好處5：全身鍛煉

羽毛球也很適合減肥的人。在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，需要不斷地用手腕和手臂的力量來握拍和揮拍，充分激活踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等部位，所以對(duì)于全身肌肉和關(guān)節(jié)的鍛煉是很充分的。而且，在撿球接球的過程中，你會(huì)不斷的彎腰抬頭仰望，這樣也會(huì)充分鍛煉到腰腹部的肌肉。

好處6：增進(jìn)友誼

通過打球、比賽不相識(shí)的都互相認(rèn)識(shí)了，了解對(duì)方的性格，真正以球會(huì)友，友誼長(zhǎng)存。

好處7：提高你的技能

通過球手組織比賽，激發(fā)技能訓(xùn)練，球手相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

好處8：開心娛樂

健康說：每天大笑三聲，對(duì)人的精神健康，促進(jìn)五臟六腑的活動(dòng)非常有好處。

好處9：身體靈敏

打球的人精力充沛，老練、靈活，四肢勤奮。打羽毛球的人使用身體的所有關(guān)節(jié)和骨骼。采取抽吊結(jié)合，四方球、左右勾球、變化多樣，使身體靈活多變。

好處10：強(qiáng)腦增智

羽球人員要?jiǎng)幽X打球，不是不動(dòng)腦擊球，叫打球先打腦，要研究對(duì)方弱點(diǎn)、致命地方。

打羽毛球可以鍛煉身體，放松心情。這是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)。而且，只要不是正式比賽，就沒有場(chǎng)地限制，所以很適合平常運(yùn)動(dòng)。

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