2020-06-10 14:54:45來源:尚訓網綜合
人力資源管理師證是做HR工作必拿的證書之一!然而很多考生都會遇到這樣的問題,我想拿證該怎么準備呢?這是一個普遍存在的問題,尤其是在職考生,備考時間短,但是又想拿證。小編分享想拿證,2020年人力資源師準備多久?該怎么做。
人力資源師準備多久之學習前的工作準備
學習前的準備工作是否到位,決定著學習收獲的多少。
可以使用這個【PFHM】高度專注法,能幫你快速預熱學習狀態,大規模避免干擾源,保證你的專注力是空前絕后的狀態:
人力資源師準備多久之學習場所P-place
在圖書館學習、在家學習、在宿舍學習,這三種學習效果是呈直線式遞減的。
千萬不要高估自己的意志力,在宿舍學習就是自我麻痹。宿友的游戲聲、聊天聲、床的召喚聲,這些聲音會像病毒一樣,侵入你的大腦打亂你思考。
所以,如果對自己專注力沒有信心的同學,還是去比較安靜的地方,從外因束縛住自己。
人力資源師準備多久之情緒感知F-feeling:
如果你網剛和朋友吵架、或者剛收到你愛豆的親純簽名,這時候如果要強制自己學習的話,相信我,你看不下多少東西的。
好好調整下情緒,深呼吸、聽下輕音樂,放空15分鐘大腦,讓心情慢慢平靜下來再說。
沒有情緒問題后,進行下一道程序。
人力資源師準備多久之慣性問題H-habit:
大部分人都是玩完手機再去學習,而剛玩完手機去學習,絕大可能性是學不進去的,不是你的問題,而是因為大腦具有的【注意力殘余現象】,我們在迅速做下一件事情時,注意力還停留在手機清遣的快感中,沒辦法快速切換模式。我們需要讓大腦沖一下,用5-15分鐘,產生學習儀式感,極快將專注力提高到100%,比如你現在給我點個賢,就做好了預熱準備,準備好學習狀態,去找到你想要的答案鴨。
人力資源師準備多久之玻事細節M-minutia:
1坐下學習前,清空一切與學習無關的東西,包括手機!!手機就是核心干憂源,如果你最后不想變成人機大戰,就扔得遠遠的。
(除非真需要用手機查資料,也要用番茄todoapp,設置白名單應用,不彈出其他軟件信息)。
2.播放輕音樂,1-2首歌的時間,閉上眼睛冥想一會,深呼吸放松心情,睜開眼時,注意力會十分集中。
3.可有可無的一條,有些人喜歡學習時聽歌,可以放白噪音,幫助平緩情緒。
執行完一整套【PFHM】高度專注法,你就排除全部干擾,真正進入【心無旁警】的狀態,然而這僅僅只是一個開始。
還記得嗎,小編再強調一遍。
空有好狀態是不行的:學習效果=有效學習時間*學習狀態*學習方法。
有些人白天看書、晚上也看書,甚至壓縮睡眠時間去學習,沒有休息時間,也不會浪費時間去消世,可是學習效果仍然不明顯,因此會很挫敗。
這類人已經做到了前兩樣,但差最后一樣【學習方法】,也是最重要的一點。
想要取到高效的學習效果,好的學習狀態只是輔助手段,高效學習法才是加速劑。
所以我們要解決更困難的第二個問題—如何學會高效方法。
這是重中之重,快打起精神來呀!一定要認真思考暖,對你會很有啟發!千萬不要驗了芝麻丟西瓜。