海南2024年健康管理師報名時間是什么時候

海南2024年健康管理師報名時間是什么時候?根據(jù)往期報名時間規(guī)律，2024健康管理師報名時間為3月、5月、8月、10月。健康管理師全國統(tǒng)考時間為2024年的4月、6月、9月、11月中下旬，共4次。各地區(qū)報名時間不同，一般是考試前20天截止報名。

2024年健康管理師的報名流程

1. 在本地區(qū)選擇一家符合要求的健康管理師培訓(xùn)學校或機構(gòu)進行培訓(xùn)。

2. 完成規(guī)定的學習學時，并領(lǐng)取準考證。

3. 在指定的時間和地點參加理論考試和技能考試。

4. 遵守考場規(guī)則，如有違反將取消考試資格。

5. 理論考試和技能考試均需達到60分以上才能獲得證書。

6. 如有科目未達到60分，視為不及格，可以重新申報補考。

2024年健康管理師考核科目

評價方式：理論(機考)+實操技能答題(機考)

評價時長：理論(機考)-90 分鐘，實操技能答題(機考)-90 分鐘

一級、二級考試科目分為理論知識考試、操作技能考試和綜合評審考試三部分;三級、四級考試科目分為理論知識考試和操作技能考試二部分;理論知識和操作技能采用上機考試方式(個別工種為實際操作)，綜合評審采用論文撰寫與現(xiàn)場答辯相結(jié)合考試方式，皆實行百分制，所有科目成績皆達到60分及以上者為合格。

健康管理師考試等級

健康管理師(四級、三級、二級、一級)

特別說明：

(1) 、根據(jù)最新的職業(yè)技能等級考試考務(wù)工作安排，同-批次每個職業(yè)(工種)報考人數(shù)滿20人后才能開考。未達到開考人數(shù)要求的，將自動順延至下批次考試，并將按照報名或考務(wù)系統(tǒng)錄入的先后順序，對未開考的考生進行優(yōu)先排考。

( 2)、在本通知中未涉及的職業(yè)(工種)由于相關(guān)社會培訓(xùn)評價組織本批次考務(wù)工作安排暫未做相關(guān)安排，將在后期統(tǒng)一對外發(fā)布，具體時間和安排請等待后期相關(guān)通知。

健康管理師 常考知識點總結(jié)

1、生活方式指導(dǎo)的基本內(nèi)容(掌握)

對生活方式的管理是健康管理的基本策略和重要方法，生活方式的管理是慢性病預(yù)防與健康管理的基本內(nèi)容。

主要包括：①營養(yǎng)指導(dǎo)　②體力活動指導(dǎo)　③控煙指導(dǎo)等。

2、營養(yǎng)指導(dǎo)的原則(掌握)

營養(yǎng)指導(dǎo)的原則可以簡化為“一多三少”，即“攝食種類多、量少、鹽少、油少”。

3、體力活動水平的測量方法(熟悉)

通常用能量消耗量表示。在實際應(yīng)用中可以是一次運動的身體負荷量，也可以是一段日歷時間里，各種強度、持續(xù)時間和頻度體力活動的加和。

4、體力活動測量的主要類別(掌握)

體力活動測量的主要類別有：①有氧和耐力運動量的測量　②肌肉力量和耐力的測量　③日常體力活動水平的測量。

5、心率的概念及測量方法(了解)

運動時的心率作為訓(xùn)練時運動強度的監(jiān)測指標，成為目標心率或靶心率。

運動中的心率可以通過頸動脈或四肢動脈觸摸直接測量，時間可以為10秒，更方便的方法是采用有線和無線儀器設(shè)備監(jiān)測心率。

最大心率按年齡估算。中等強度的心率一般定義為60%-80%最大心率。

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